Takaisin
alkuun

Ajankohtaista

Nyt voi maksaa epassilla!

 

 

Helpotusta ja keveyttä! Opettele hyödyllisiä itseohjauksen keinoja Alexander-tekniikan tunneilla. Ajattelun ja kehon yhteistyö vahivstuu!

 

Kuva
ihmiset

Kurssimuotoinen opiskelu  pienessä ryhmässä soveltuu hyvin  Alexander-tekniikkaan tutustumiseen.  Yhdessä tehtävien asioiden lisäksi myös   henkilökohtaista ohjausta on mahdollista toteuttaa jossain määrin.  Kurssit palvelevat  asiaan jo perehtynyttä, kertaaminen syventää asian oppimista. 

 

Monet työskentelevät päätteiden ääressä , ja vapaa-aikaankin liittyy varsin runsaasti älylaitteiden tuijottelua. Silmien hyvinvointia ei juuri tule ajatelleeksi. Löytyisikö  keinoja joista olisi hyötyä ja helpotusta ?

Tamperelainen Alexander-tekniikan opettaja Sirpa Tapaninen pitää ilmaisen online-näytetunnin silmien käyttöön liittyen 9.2.2022 klo 17.30-18.15. Ilmoittautumiset linkin kautta.

 

https://www.alexandertekniikka.eu/

 

https://opistopalvelut.fi/kuopio/course.php?l=fi&t=23316Kuopion kansalaisopistolla pidettävä Alexander-tekniikan kurssin uusi ajankohta on  7.5.- 4-6.2022. Tunnit pidetään lauantaisin klo 10.00-12.30 Helpotusta stressiin! Tervetuloa mukaan!

 

Tervetuloa kursseille! Kurssit soveltuvat sekä uusille että jo menetelmään perehtyneille opiskelijoille.

Syksyllä tarjolla kaksi viikonloppua. Hyvä tapa tutustua menetelmään tai virvoittaa aiemmin opittua.  https://opistopalvelut.fi/kuopio/course.php?l=fi&t=23288

https://opistopalvelut.fi/kuopio/course.php?l=fi&t=23289

Valitettavasti tämän lukuvuoden kurssitHvvää kevättä ja kesää! peruuntuivat koronatilanteen vuoksi. Uudet kurssit on suunniteltu, ja ilmottautuminen Kuopion kansalaisopiston kursseille alkaa 25.5. Tervetuloa tutustumaan tai jatkamaan menetelmään perehtymistä!

Yksityisohjausta on kevään ja kesän aikana saatavilla tilanteen niin salliessa. Kesätarjous tulossa!

 

Hyvää alkanutta vuotta kaikille!  Kuopion kansalaisopiston tammikuun Toiminnalle on vaihtoehtoja. Usein emme niitä huomaa, vaan toimimme automaatilla totutun tavan mukaisesti.  Alexander-tekniikan kurssi on siirretty alkavaksi huhtikuulle. Kurssin toteutuminen riippuu koronatilanteesta.